Skąd się bierze niskie poczucie wartości?

TwittertumblrGoogle+FacebookEmail

Niskie poczucie wartości to prawdziwa zmora. Często nie jest do końca przez nas rozumiana, stąd nie zauważamy, jak wiele negatywnych momentów nam przysparza. Przekonanie, że nie jesteśmy tacy jak byśmy chcieli często jest błędne i niedokładne. Takie mniemanie wynika z doświadczeń, jakie mieliśmy w swoim życiu. Jeśli były one pozytywne i afirmujące, wówczas widzimy się właśnie w taki sposób. Jeśli były one jednak w większości negatywne to nasze poczucie własnej wartości jest niskie. Wśród najczęstszych wydarzeń, które przyczyniają się do niskiego samopoczucia, to np. Częste karanie lub znęcanie się rodzica lub rodziców, niepowodzenia w spełnieniu ich oczekiwań, niepowodzenia w spełnieniu wymogów naszego środowiska, brak pozytywnych doświadczeń typu zainteresowania, sympatii, przyjaźni, bycie w tyle co do rówieśników w szkole albo rodzeństwa w domu. Traumy, jakie zazwyczaj się wywiązują w newralgicznym etapie dorastania dość mocno rzutują na życie dorosłe. A jeżeli w nim stykamy się z złymi relacjami w pracy, dużym stresem czy biedą, wtedy nasz stan się jedynie pogarsza. Niskie poczucie wartości jest więc zależne od tego, kto i jak kształtował nasze przekonania o sobie – czy będą to rodzice, nauczyciele lub przyjaciele.

popularne szukania:

  • poczucie niskiej wartosci
  • skad sie bierze niskie poczucie wartosci

Tags: ,